Meias Elásticas: O Guia Definitivo
Função, tipos, uso correto e cuidados essenciais para a saúde das suas pernas.
Este guia tem como objetivo esclarecer as principais dúvidas sobre as meias elásticas, explicando sua função, os tipos disponíveis, a forma correta de uso e os cuidados necessários.

Quando devo usar a Meia Elástica?
As meias de compressão são indicadas para diversas situações, sempre sob orientação médica. As principais indicações são:
- Tratamento clínico de varizes.
- Recuperação no pós-operatório de cirurgia de varizes.
- Tratamento da Síndrome Pós-Trombótica.
- Controle do Linfedema Crônico.
- Prevenção de trombose em viagens longas.
- Alívio de dor para quem trabalha muito tempo em pé ou sentado.

Como a Meia Funciona?
A meia atua por um princípio mecânico. Ela exerce uma compressão graduada sobre a perna, que é mais forte no tornozelo e diminui gradualmente em direção à coxa.
Essa pressão externa "espreme" as veias dilatadas e auxilia os músculos, forçando o sangue a subir de volta para o coração, reduzindo o inchaço e a sensação de peso.

Quais os tipos de Meia Elástica?
As meias são classificadas por compressão, altura, material e tipo de ponteira. A escolha depende da sua condição de saúde.

- Leve (15-20 mmHg): Prevenção e cansaço leve.
- Média (20-30 mmHg): Tratamento de varizes (mais comum).
- Alta (30-40 mmHg): Casos graves e pós-trombose.
- 3/4 (Panturrilha): Até o joelho.
- 7/8 (Meia-coxa): Até a raiz da coxa.
- Materiais: Nylon (mais acessível) ou Algodão/Microfibra (mais conforto).
Como e quando usar corretamente?
Rotina de Uso
A meia deve ser usada diariamente. Coloque-a logo ao acordar, com as pernas ainda desinchadas, e retire-a apenas no final do dia.
Dica do Banho
Se tomar banho pela manhã: Após o banho, deite-se com as pernas elevadas por 5 minutos antes de calçar a meia.
Durabilidade
Dura em média 4 a 6 meses. Se estiver frouxa, perdeu o efeito e deve ser trocada.

⚠️ Cuidados e Contraindicações
O uso incorreto pode agravar problemas. Não use a meia se tiver:
- ✕ Insuficiência arterial grave
- ✕ Feridas abertas ou úlceras
- ✕ Infecção de pele ativa (Erisipela)

Consulte sempre seu médico Angiologista ou Cirurgião Vascular para a prescrição correta!
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